我节食减肥4个月,从57.5kg到32kg,导致现在极度营养不良,恢复饮食怕反弹,该怎么办啊。代谢下降了很多,该怎么提高?
你原来的体重本来也不胖的,需要恢复饮食,另外,输液用氨基酸也可以。
.节食时摄入量才500大卡,现在恢复多少才行?
2500千卡。
可是代谢下来了~2500会不会反弹很厉害?
要注意锻炼。
想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载