你好，29 男 大概100公斤。我做了一个血糖检查，报告说血糖比正常人高了少少。医生说不用太担心，那能不担心啊，我爸爸是糖尿病患者。请问如果高了少少会很大问题吗？还有如果我注意饮食的话会好吗？
你好：如果检查结果比正常的高一点，可以先控制一下饮食，尤其是甜食的摄入，过一个星期再检查一下，如果正常了就没有什么问题，如果还是比正常的高一点，就要做胰岛素激发试验或者糖耐量试验进一步确诊。你爸爸有糖尿病，你的患病率比家里面没有糖尿病的人就会高一些，所以即便没有糖尿病的话，你平时也要注意饮食，适当运动，减肥，这样会减少患病的概率。
请问早上吃面包牛油，下午吃饭和晚上吃面的话有问题吗？
还有什么水果不能吃？苹果可以吗？睡觉前吃苹果？
你好：你这一个星期先不要吃面包牛油这样的食物。注意低糖低脂饮食，睡觉前也不要吃苹果。诊断清楚以后可以适当调整饮食。
好的，请问早餐应该吃点什么好？请问水果的话苹果（平常时候）能吃吗？
你好：这一个星期你尽量不吃象面包，饼干，以及水果等比较甜的食物，一个星期复查，如果没有什么问题的话，以后也尽量少吃面包，饼干等这样含糖多的食物，平时水果可以适当吃一点，象苹果等是可以吃的。
如果我再有问题想问的话，怎样联系你？
你好：上这个网就可以。
请问麥片行吗？
燕麦片加开水可以吃吗？
你好：可以吃。
早上好
好。
请问青椒，番茄，柠檬，黄瓜，生菜混在一起吃行吗?会影响血糖上升吗？
你好：可以，但也不要吃的太多，因为这些东西也是含糖的。
好的，谢。那有什么你建议我吃？
你好：你现在可以对吃一点蔬菜，尽量少吃含糖多的主食，一个星期以后检查血糖。
比如：什么菜比较好
你好：你现在还没有确诊，饮食就是不吃含糖比较多的食物就可以，一般的蔬菜都可以吃，然后再检查一次，这样也有利于诊断。
好的，谢谢
你好：不客气。
如果再有问题可以再上这个页就行了吗？
你好：是的。
谢谢
你好：不客气。
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