本人偏瘦。很难吃胖。瘦下来很容易。不是很能睡。
你好,不建议服用激素治疗,没有增胖的办法。你的情况建议注意营养;不挑食、不偏食;注意按时饮食,形成良好的饮食习惯;注意多锻炼身体。注意按时休息,不要熬夜。不要太在乎胖瘦了,毕竟身体健康是最重要的,只要身体健康就行。
没有不偏食。挑食的习惯。我今年23岁。15岁到20岁的时候。有经常熬夜。自己身上都是肌肉。想胖点好难。瘦了也没自信。不知道怎么样才能胖点。现在工作挺累的。能吃能喝。
建议注意营养;不挑食、不偏食;注意按时饮食,形成良好的饮食习惯;注意多锻炼身体。注意按时休息,不要熬夜。不要太在乎胖瘦了,毕竟身体健康是最重要的,只要身体健康就行。
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