最近便秘，大便很干，拉不出来，每天都有想拉的感觉，怎么引起的哦怎样可以调节
便秘大多是平时没有注意饮食、排便习惯或是肠道功能失调引起的。您可以用点通便灵胶囊或是栀子金花丸来自己调理一下。药物最好是坚持使用一周的时间，平时注意多喝水，多吃点蔬菜，另外，经常按摩经常按摩腹部天枢穴，对您的情况也是很有帮助的。
药物没有依赖性吧，吃香蕉可以么
没什么依赖性，香蕉可以多吃点
按摩腹部那个位置呢，
我最近在喝胖大海，有没有这个原因
关系不大的，按摩肚脐就可以
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