李海玲医师
我26岁，男，开车工作，因为长期上晚班白天睡觉质量太差，经常睡不着，睡着了容易惊醒，白天在床上翻来覆去就是睡不着。感觉怎么都睡不舒服，请医生帮我诊断下，
你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
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