韦许才主治医师
三餐吃饭量不多，但还是容易发胖，便秘，总想上但又拉不出来。水喝得并不少，而且喝了一杯水就上厕所过于频繁，月经失调，请问怎样才能改善，谢谢？
便秘或者大便干结。建议你平时多饮热开水，多食粗纤维蔬菜（如韭菜或者菠菜等），多运动，例如跳绳、跑步等，应该会改善大便症状的。如果效果不行，建议早晚饮蜂蜜水或者买番泻叶泡茶喝，效果不错的
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问这几天明明吃得不多，但总觉得胃（5次对话）问我一天三餐吃的特别多尤其是晚餐（1次对话）问，我经常放屁，不臭，三餐进食也（1次对话）问隔三差五的就恶心反胃，吃的不多（1次对话）问吃的不多，但总肚子胀，咽喉有点（1次对话）
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