胡震医师
从小到大都有便秘的问题有时四五天有时两三天才解一次大便，但在最近一年里觉得吃点东西就觉得胃胀，经常胃不舒服，按压肚脐周边有疼痛感，不知道是什么原因
你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路润肠通便.
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