我用过矫正带,但感觉效果不大!请问有什么好的方法,见效快的那种!
你好,根据你描述的情况,建议调整走姿:走路时,学会重心放腿内侧。良好的走姿是身体直立、收腹直腰、平视前方,双臂在身体两侧自然摆动,脚尖微向外或向正前方伸出,跨步均匀。
你说的是不是跟齐步走差不多的样子?
是的
我去年刚退伍
哦
那还有什么方法?
去医院进行矫正治疗
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