李光华医师
怎样减肥最快，不想运动，又吃得，
减肥最有效的办法还是运动为主，饮食为辅，而且，要多坚持才有真正的效果。游泳是最好的减肥项目，或去健身房在专业技师的指导下进行运动，都是有很好的效果的。饮食上可以多吃点海带、黄瓜、白萝卜、冬瓜等，另外，鸡肉和竹笋一起吃，也是减少脂肪的食疗办法。
我想尽快的减肥，但我又不想运动，
一定要多运动才有效果的
确实不想运动，想走捷径，吃减肥药行吗，你知道哪种减肥药好吗
药物没有真正的效果的
我以前试过一种减肥药，还不错，不过后来没吃了，有控制不住自己的饮食，就又长回去了;
不要使用药物
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