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晚上一直睡不好要怎么办
桂军医师
五官科-口腔科 120健康网医师协会 擅长:鼻窦炎、咽炎,腰椎骨质增生、性病、等五官、内外科常见疾病都有一定的独到的治疗。

晚上睡觉一直睡不好,一直都是迷迷糊糊,睡一会儿就醒,请问要怎么改善。

可能是神经衰弱引起的,需要口服安神补脑液治疗。禁吃辛辣酒、茶、咖啡等刺激性食物。

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