于扬主治医师
最近老打呼噜，躺下一睡着就开始打。
您好打鼾应该注意的是白天不要过度劳累、睡前不要从事刺激的活动，垫高床头不只是头部，而是整个上半身。避免吸烟饮酒和刺激性药物等。中医治疗用花椒6粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后将水服下，连服5天，可有效的治疗打鼾。建议在专业的中医指导下使用。
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问最近老打呼噜，躺下一睡着就开始（1次对话）问我最近突然出现躺下一起来就会头（1次对话）问你好医生！最近睡眠时躺下一小时（1次对话）问各位专家：请问一下晚上睡觉躺着（1次对话）问怎样躺下一会就睡着（1次对话）
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