孕妇大便卡在肛门里出不来,有痔疮,没吃上火的东西,平常也吃水果,喝水,蜂蜜,豆浆,还是没效果,怎么样
您好,这种情况不排除便秘,建议您在保证安全的前提下,应尽可能多做些不太剧烈的运动。运动项目可选择散步等。适度的体育活动能帮助孕妇顺利排便,防止便秘。另外,适当多吃些白菜、萝卜、芹菜等新鲜蔬菜和香蕉、苹果等水果以及红薯等膳食纤维含量较高的食品,少吃辣椒等容易上火的食品,能有效预防孕妇便秘。
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