我每天晚上差不多一点睡到白天的十点多起床一起来感觉浑身酸痛没劲的感觉也没少运动是因为睡太长时间的原因吗
您的情况一般气血虚弱的情况，可以吃一些益气补血的药物如鹿胎膏或者补血口服液来调理，饮食上要多吃一些补血的食物，如红枣，黑木耳，猪血鸭血等。
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
×