刘辉东医师
近来一个多月老是半夜三四点醒，不管睡的早晚到那个点都会醒一次，过几分钟又睡过去，而且斑越来越多。本人便秘挺严重的，去测过钙铁锌铅，说我铅严重超高，缺钙又缺锌。买了诺海牌锌钙特软胶囊吃了半瓶了，没什么效果，我想问一下这个胶囊有没有效的？还有为什么失眠？有什么方法改善，或者中药调理的？
失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。可以口服，谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免熬夜劳累，保持愉快的心情。
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问12个多月宝宝半夜老哭醒（4次对话）问半夜三四点醒了就在也睡不着了（1次对话）问！羊水少了只有6.3要怎么办？（127次对话）问两个月没来月经了（127次对话）问怀孕八个半多月老是有种解不尽大（11次对话）
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