女21。煮薏米红豆汤,煮之前要浸泡吗?要泡多久?还是只要泡薏米,还是两者都要泡?放在一起泡可以吗?营养会流失吗?莪湿气太重、喝这个会好吗?
你好,薏米、红豆都需要泡,红豆泡3小时左右,薏米泡1小时左右,单独泡,然后一起煮熟。
莪喝这个,湿气会除去吗
红豆是大红豆好还是小红豆好?
小红豆好
谢谢
不客气
那我喝这个薏米红豆汤可以去湿气吗?
可以的
每天喝多少毫升的薏米红豆水可以去湿气效果最快?是光喝水还是连米红豆一起吃?
一起吃,每次一碗
每天喝多少毫升效果最好?
300––350毫升
去湿气大概联系喝多少天可以彻底把湿气除去?
不清楚
没有限期吗?大概一个月左右还是两个月左右呢
两个月左右看看效果
冷热都可以叭?
温热的
那每天什么时间喝效果最好?
饭后
一日三餐的饭后都要喝吗?饭后间隔多长时间喝效果最佳?
饭后喝就可以了
三餐都喝吗?
莪一碗就有200多毫升了,一天下来估计要超过350了、应该没关系叭?
没关系
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