高延峰医师
不想吃炖肉。吃用肉炒的菜行不？可以吃油腻的不？可以瓜不？
您好，根据您叙述的来看，您流产后可以多吃高蛋白高营养的食物油腻的食物和辛辣生冷的食物最好还是不要吃的另外不要受凉和劳累，瓜果类的可以吃但是要少吃
高蛋白高营养，还不能油腻。那怎么吃？！肉怎么做才能不油腻。高蛋白高营养也就是鸡蛋和肉吧？！还不油腻生冷，怎么做？
我说话硬了，不好意思
恩，没事的，油腻的食物如动物脂肪肥肉等的，鸡蛋，牛奶鱼类一般是高蛋白的食物的，不好意思回复晚了，有时候上班较忙请您谅解
谢谢您的回复
恩，不客气的
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