您好, 医生,本人25岁,身体偏瘦,才49公斤,168cm,去检查了胃镜又没有什么问题,平时也吃2碗饭,就是不长肉,是不是吃的都吸收不了啊,我想问下有什么办法可以吃胖,可能会有什么疾病引起的吗,其他的体检也没什么问题啊,谢谢!
主要还是与您体质有关系的,您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的,平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,不要熬夜,适当的运动以增强体质。
除了运动,还可以通过什么增强体质
就是注意饮食及生活习惯的,上面已经很详细了
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