小时候有肯指甲的习惯，导致甲床很短现在留指甲一长就觉得很难受，想剪，但是又想让指甲好看，去年做过微量元素检查一切正常，，四个指甲的甲床1cm都没有，刚刚想睡觉又觉得难受，想剪掉了。这怎么办啊。
你好，上述情形，多补充些钙质钙剂，对甲床短现状改善有帮助，请问还有相关问题吗？
要多久能恢复呢
钙质，钙片这些是么
3个月~半年以后，钙片，也属于钙质钙剂
会不会是钙的吸收又问提，因为我觉得这几年经常喝排骨汤吃骨头这些的。
服用葡萄糖酸钙片，排骨汤的钙质，人体不能直接吸收，
vd钙片呢，也可以
长高
可以
谢了
不客气
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