李晓晖主治医师
最近几天十一点多就睡了，八点左右醒，下午都会再睡两个小时，总是容易疲劳，很想睡，做什么事都不能精神集中，还有点头疼 我是不是神经衰弱了呀
你好，我认为有几种可能：吹空调太多、因为放假所以没事做、天气炎热有关系。
吹空调不多呀
其他两个原因呢？有没有，建议生活保持规律，可以锻炼身体，你应该没有什么疾病的。
最近老是看电视捣鼓手机有没有关系呢
有关系。
怎么才能缓解疲劳呢
保持良好的生活规律，多喝水，多吃蔬果，可以吃点维生素，然后就是劳逸结合，多锻炼身体，还有就是你得给自己提那么一股劲。
好的谢谢我试试看
对的。
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