李锦医师
最近几个星期，我有点边秘，有时一天排便一次，有时2~3天才排便一次，怎么办才好呢？
你好，根据你描述的情况，目前考虑是有点便秘，平常饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，还是吃辛辣刺激的，休息好，避免熬夜
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