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养生堂维生素c可以长期吃吗
陶亮医师
其他科室 南京市鼓楼医院北院 擅长:肝胆疾病,胆囊炎,肝硬化,肝炎,各类肝脏疾病的诊断治疗。

可以长期吃维生素c吗

你好,维生素C的用量一般一天不超过100mg,一般过多的维生素C是通过尿液排出的。如果超过1000mg可能刺激胃黏膜致出血并形成尿路结石的形成。你可以选择吃那种复合的维生素,比如21金维他等等,这个比例比较合理,也比较全面。

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