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穆冠华医师
骨科-骨外科 120健康网医师协会 擅长:骨外科的一般疾病,骨折,以及软组织损伤的一系列问题,尤其四肢损伤。

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您好,肾虚一般是腰痛,您的情况考虑是劳累,长时间低头,受凉引起的颈椎病,最好的办法就是休息,少低头,注意保暖,不要久坐,多吃海带,海鱼,瘦肉,黄豆。

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