孙文贤医师
你好我去医院看了、拍了X光医生说腰变直了，本来因该弯进去的，那我平时改注意什么
这样的情况是属于骨质疏松、致使腰椎变形，生理弯曲消失。根本的原因与缺乏钙质有关。你这种情况单纯的服用止疼的药剂只能暂时缓解，你需要积极的补充钙制剂，比如钙尔奇D等。
医生说反向做运动可以撇过来，这对吗睡觉怎么睡好谢谢
可以纠正姿势看看的，这个也是慢性长期的调理的，需要积极的补充钙制剂，比如钙尔奇D等。
好的谢谢医生
不用谢
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