我最近在复习考试每天看书十几小时。累,容易犯困。我想吃点闹轻松之类的补药,管用吗?是什么原理?有害吗?
考虑一般短时间选择保健品的情况还是可以,不影响身体的,同时考虑对记忆力等哟一定帮助的,注意锻炼身体较好,
谢谢,我也想锻炼,但是出去活动一圈就感觉很累,更想睡,本来就有点气血不足
建议应该注意适当的锻炼较好
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