郭民英医师
从小就是白天睡觉很容易、一到了晚上躺床上怎么都睡不着特别是青春期后经常失眠我今年20睡没有去治疗过。
失眠一般是精神压力过大造成的，建议你尽量放松，不要给自己太大压力，睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。同时注意生活规律，按时睡觉，不要熬夜。另外建议你还可以结合中药治疗，长期服用西药容易产生依赖性，副作用较大，中药在这方面是没有后顾之忧的。可以试试。
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问宝宝是喂母乳的，不管晚上还是白（1次对话）问就是白天睡觉老是假醒，晚上不得（2次对话）问新生儿17天白天睡觉很乖到了晚（1次对话）问每天晚上睡觉很容易醒一晚上会醒（1次对话）问51岁长期失眠晚上躺床上就是睡（4次对话）
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