李光华医师
我现在好茫然好胖又没工作想快点减肥好痛苦好累怎样才能控制食欲让我不吃讨厌吃饭还有就是阴道有时异味用什么洗好啊
减肥方法很多，如运动减肥、机械减肥、按摩减肥等。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。最好的锻炼项目就是游泳、练瑜伽和跑步，只要多坚持，效果还是很明显的。千万不要依赖减肥药，这些药的效果都是不能肯定的，而且大多是带有激素性质，就算临时的降下去，也是很容易反弹的。饮食上要注意不要吃含热量高的食物，多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
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问于医生好，我是上次咨询你小便多（127次对话）问医生，我想知道这样的检查结果孩（127次对话）问月经不调三年了!去年吃中药没调（109次对话）问想问一下啥时候可以测试软泡得好（103次对话）问医生，我想快点减肥，我想通过节（7次对话）
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