马占欣医师
我今年48岁，近两年来大腿部总抽筋，抽筋时筋会跳动，以为是缺钙，但是钙片也吃了，钙针也打了，没有效果。
你好，这种情况还是跟缺钙有关的，补钙是一个长期的过程，坚持补钙吧，另外少吃肥甘油腻，少喝酒，不知你心情平时怎么样，容易发脾气吗
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