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!我在两个月前动的手术术后出院以后除了上厕
郭艺森医师
骨科-骨外科 120健康网医师协会 擅长:心血管疾病、颈腰椎疾病,如突出、增生。

医生您好!我在两个月前动的手术 术后出院以后除了上厕所洗澡外基本都是卧床休息 我想问一下现在可不可以起来活动锻炼了

腰椎间盘您好,可以起床进行轻度的活动,但锻炼暂时不要进行。手术三个月以上再煅炼

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还有我臀部肌肉萎缩的厉害如何锻炼臀部肌肉为好啊?

经常进行热敷和按摩

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