我听室友说我昨天半夜睡觉突然坐起来,然后光着脚去开灯又关灯。接着睡觉。以前没有这种情况过。但我经常说梦话。最近老是做梦。我爸年轻有过精神分裂,治好后没复发。会遗传我吗?我这个是梦游吗?
您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的,建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,还要坚持适量的锻炼,增强体质。
算梦游吗
不是的
为什么不算呢
您现在还是不严重的,您还是需要慢慢调养的
也就是说梦游的初期?怎么调养?
上面提到了
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