我一想到量血压就心里紧张,这是心理疾病吗,该怎么办呢?
你好,这个本来就是没有什么紧张的啊,又不疼的,你主要是注意休息,可以转移一下注意力的
关键是我对这个有阴影了
那就只能自己调节一下了
那谢谢啊,做什么锻炼可以减少紧张吗?
没有的
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