马占欣医师
我是一个19岁的小伙子，我想去考兵，我该怎样降血压呢？
你好，不知你血压高吗，如果不高干嘛要降血压那，如果你这个年龄就高血压的话，多是继发性高血压，需要及时检查肾脏彩超，肾脏血管造影啊，如果的确存在肾脏器质性疾病，是不能当兵的
我每次量血压都紧张怎么办呢？都把我的血压高到159了
你好，那跟你过度紧张有关，你要放松啊
好像有阴影了
别紧张就行
怎样消除紧张呢？
分散注意力，想一些开心的事情
开心的血压不更高了吗？
你好，不会的
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