李光华医师
医生您好，我这两三周睡觉时打呼噜很严重，感觉很影响家人，家人说感觉这不像打呼噜，而是鼻子呼吸时有意识的强吸气强出气，而且鼻子出气声音很大。
象你这样的情况，如果没有出现睡觉憋醒或是呼吸可能的问题，还不用太担心。你可以在睡觉前在脖子底下垫个毛巾卷，或是睡觉采取右侧位，都是有一定的改善效果的。如果情况严重，最好是去医院检查一下，看看是否存在鼻中隔偏曲、鼻咽肿瘤和扁桃体肥大引起的，要是存在，不排除要进行手术的可能。
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