李剑医师
一到晚上就睡不着，不想睡很精神，翻来翻去的感觉很烦…每次都要超过2点才能入睡，中午一到午休也很精神老会不自主的想一些事情，睡不着…上班没精神…最近感觉很烦很烦…
这是失眠的症状，引起失眠最大的因素就是身体疾病和精神因素，如果情况严重的话，最好是去看下医生。如果想自己调理的话，可以买点安神补脑液服用，看看效果，平时注意保持愉快的心情，晚上睡觉前喝杯牛奶，对您的情况也有一定的帮助，效果不明显的话，也可以自己买点灵芝片来服用。
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