之前是因为生病，昏迷，生理方面没法自理，医院就导尿管，一导就是七十多天，现在出来回家已经快一百天了，尿管也已经拔掉了快一百天了，至今还是不能完是完全禁得住，特别是走路，跑步，睡觉突然起床的那一刻，烦请帮我分析分析是什么问题？为什么会这么就？有什么方法？急急……谢谢！！
你好，你的原因可能是因为膀胱括约肌长期留置尿管导致的松弛所致。你描述的走路，跑步，起床这时候都是增加了腹部压力，所以导致尿失禁。治疗方法首先你可以做一下盆底的肌肉的收缩运动。提肛运动，就是躺床上做收缩肛门的动作，并坚持一下，每天在小便后睡觉前做10分钟，效果不错。然后中医针灸对这方面也有帮助。
收缩运动，提肛运动是指收腹吗
你好不是的，是收缩肛门的运动
你好！怎么收的啊？不懂耶！能否具体说一下啊！有点笨！嘿嘿
提肛运动的感觉就是你解大便结束时候的那个感觉，把你的肛门肌肉往上收缩。还可以做这样的操作：在排尿过程中，有意识地收缩会阴部，中止排尿，然后放松会阴部肌肉，继续排尿。如此反复，直至将尿排空，每日2–3次。
好的！谢谢哈！方便留个联系方式吗？我想有问题的时候可以再问你或直接问你
你可以加我这里的好友或者直接对我提问。
有好多个医师你的名字啊！是哪家医院的
江西省妇幼保健院
找不到
……那你问问**…我也不知道呢
你好！像我这种有感觉，都知道但没法完全控制住的情况，会恢复到完全正常吗？一般需要多长的时间啊
一般一个月左右会有感觉，完全恢复可能需要3个月左右
可我已经100天了啊！以你的经验和临床来看是怎样的一个结果？是不是跟脊髓有关系啊？在两个月内做了五次的腰窜。我的主治医生都说是这个问题，还说还没什么药物也没有什么方法更没有吃什么食物，补品可以治疗的。我快疯了，这个问题给我带来无比的麻烦，痛苦……求救求救
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