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上半身瘦,小腿及大腿很粗,请问应该怎样有效
孙文贤医师
儿科-儿科综合 武穴市第二人民医院 擅长:儿科呼吸系统疾病;肺炎、哮喘儿科消化系统疾病:腹泻病、细菌性痢疾、肠炎新生儿黄疸、新生儿缺血缺氧性脑病以及中医内科疾病,精神神经内科疾病的

上半身瘦,小腿及大腿很粗,请问应该怎样有效瘦小腿?我不想做手术

平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟再就是多做做呼啦圈运动的,以及游泳全身运动可以帮助减肥的

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