郭晓波医师
13岁开始手淫，手淫了3年。前年发现不妥，下腹部胀痛，休息一段时间后，没事了。然后停止手淫一年，前段时间打飞机15秒就射了，算不算早泄？还有昨晚不穿内裤睡觉，结果遗精了。算正常吗？怎么办
你好，你的情况不属于早泄。不穿内衣由于衣被的摩擦挤压容易导致梦遗。不要担心，这属于正常现象。如果频繁遗精，考虑是由于肾虚不固引起的！可以服用金锁固精丸！
不想吃药。15秒不算？很担心。可以锻炼3年来恢复正常吗。我发现现在手淫时间比以前短了不少
你好，考虑是由于长期没有手淫和心理因素导致的。不是疾病！慢慢就会恢复正常的！
因为之前手淫过度我才戒掉的，那时候10秒不到就射了，那我应该停止手淫吗。怎样锻炼
你好，最好不要手淫！平时多吃一些补肾的食物。多进行体育锻炼！如：篮球，跑步等！
多久能恢复正常
你好，一般3个月左右即可恢复正常的！不要担心，也不要有心理负担！
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