王益生医师
晚上睡不着觉 心里一直想问题，总是容易被吓到，这个和营养有关吗？
上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片治疗试试看，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。
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问晚上睡不着觉难受总想事恶心（2次对话）问晚上睡不着觉急到想哭（2次对话）问晚上睡不着觉，一直出汗。（1次对话）问晚上睡不着觉，一直打滚。怎么样（1次对话）问。我晚上睡不着觉，老是想一些事（1次对话）
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