前几天干了点体力活,有点累,还有这几天睡得床比较软,脊椎中间不碰没事,一按就比较疼,是跟累有关系还是床软有关系,是怎么回事,该怎么治疗
这是脊间韧带拉伤所致,跟劳累及睡软床有很大关系,建议外用膏药注意休息,睡硬板床治疗。
平时多休息就行吧
是的
多做一些扭腰的运动有帮助吗
疼痛期间不宜扭腰运动
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