每天夜里神头鬼脸，精神抖擞，浑身是劲，早晨又赖着不想起床，年轻时上网熬夜较多，请问有什么需要注意的地方吗，或者会导致什么后果吗？怎么改变
你的情况应该是生物钟紊乱导致的，注意晚上尽量不要熬夜上网等，注意休息，如果不改变则会引起神经衰弱，内分泌失调的可能的，尽量慢慢改变生物钟，多运动锻炼，调整正确作息时间，还有相关问题吗？
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