杜英医师
我很容易上火、特别是嘴巴一圈经常长豆豆、舌头开裂、不会像人的那么光滑、99年至01年有过胃痛吏
您好，要避免“上火”，首先要保持科学的生活规律，按时作息、避免熬夜，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食。其次，多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B，避免口唇干裂也有很好的疗效可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。还有，要保持平和的心态，避免情绪受到刺激而“上火”。
哦……这段时间还会出牙血、我有服过板蓝根、金银花颗粒、甘草泡茶喝，都没有什么效果
您好，建议可以服用金菊冲剂，另外要注意生活和饮食习惯
到晚上面部潮红
您好，这可能属于上火的表现
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问夏天嘴巴一圈经常长豆豆是怎么回（1次对话）问晚上睡觉很严重，特别是夏天一闷（2次对话）问我的皮肤黑，特别是颈部一圈？（1次对话）问眼睛很痒，特别是眼眶一周，老是（1次对话）问肠胃气多，特别是肚脐一圈（1次对话）
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