熬了两个晚上每天都是白天才睡下，脸上开始出现红色的不大的疙瘩，有时候心口还一阵阵的痛，调整好睡眠，皮肤该怎么恢复？
你好，与熬夜有直接的关系，建议调整睡眠，多吃一些新鲜的果蔬，可以赛庚啶片、扑尔敏片按说明服用
如果只调整睡眠，不服药脸上会不会好？
疙瘩消退的慢一些，
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