为什么我有时候老是控制不住的想要做爱或者是手淫呢，这种是不是心理不健康的一种表现呢
不是心理不健康的表现。年青人，这个年龄出现性冲动是正常的，没有性冲动反而可能有问题。
如何改善呢
转移视线，做的其它事
我感觉我的自制力好差，勃起的时候就老是想把它打出来，有的时候一天打两三次，怎么办，我想把它戒掉，但是有时候就是控制不了，这样对身体好不好
只要不是太频繁，对身体无害
那会不会精尽人亡呢
或者是把身体搞虚了
偶尔一次不会，频繁可以引起肾虚
如果肾虚了怎么办
饮食和药物调理
比如
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