有几年了,肩关节不能做圆周运动 ,一动就响,而且有点疼,做不了俯卧撑,我该怎样治疗
肩周炎主要是由于肩关节动的比较少,加上一定的诱因引起的肩关节部位是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症,长时间的慢性炎症最后导致的粘连,而出现关节活动不利,疼痛等。针灸,推拿配合中药汤剂治疗会有很好效果的。治疗基本痊愈以后,需要配合爬墙锻炼,主动运动锻炼等方法防治进一步粘连,这样才能彻底根治
现在加强练习没有大碍吧?
可以
我该怎样运动
多关节运动是可以的
谢谢了
不客气
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