孙文贤医师
我想请问一下 红豆和薏米煮在一起有什么功效？减肥么？
苡米有清热利湿的作用，红豆有补益的作用，是可以在一起服用的，对脾胃和肾脏有一定的调理和保护的。可以帮助减肥的
是熬成粥吗？是喝粥水还是把红豆和薏米吃下去？
就是熬粥是可以吃的，有补益的作用，是可以在一起服用的，对脾胃和肾脏有一定的调理和保护的
当主食吃吗？
不能天天主食吃，会营养不良
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