眼部下部长期有黑眼圈，我作息时间都是很好。可是眼圈总是离不开我，是不是我宫寒的症状？还是怎么样，请问怎么样治疗
你的问题应和肾虚运化失衡。脾虚睡眠不好有关，宫寒的问题有关，具体的看一下中医调养一下
哦，我一直都有看医生
就是肾虚和宫寒引起的
平时要注意点什么？
在吗？
嗯，注意积极锻炼身体，按时睡眠
多吃什么可以补助一下
吃一些黑色食物
黑色？比如木耳。紫菜还有呢
黑米，黑豆，黑芝麻等
好的，谢谢你
客气
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