杨文举医师
在网上什么说法都有'我就迷茫了'我怀孕10周'牛奶和羊奶哪个营养价值更高'更容易消化'适合孕妇喝'
你好，怀孕后饮用羊奶能使胎儿发育良好，羊奶是产前产后的最佳营养食品。羊奶中含有烟酸(维生素B5)等助眠安神物质，睡前半小时饮用一杯，具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担，还不用担心脂肪堆积，影响身材。
睡前饮用的话用加热吗'还是直接喝'用配点面包'还是空腹喝'谢谢您了'我现在怀孕10周'该从什么时候喝比较好
该从几个月开始喝比较好
现在就能可以喝的，睡前2小时喝，可以温热，是否配点面包随意
我的胸原来也不太大'我怕以后没有奶'该吃什么能多补补呢'以后奶水才能多'我小时候是吃母乳长大的'
哺乳没有问题
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