平常吃得都挺少 但今天真是吃了很多很多 高热量的食物也没忍住吃了,会不会变胖啊?156 93斤
你好,你描述的情况吃过了之后体重就会有增加的,但是一炖一般增加不明显,可能就是250–500g的幅度。请问您还有其他相关提问吗?
像我这样一天所需的热量大约是多少?
2500–3000Kcal
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