任立存医师
从六月底的中考那几天开始我每天睡得很早，但是我就眠浅多梦。睡觉一直处于半梦半醒之中。早上起床觉得头疼，身上也有酸疼的感觉。这种症状一直持续到现在。我们现在已经放假了，我完全放松了精神，也没有出去疯玩，每天早睡。但还是睡不好。白天觉得很累，出去玩都没精神去。我想问问这是为什么？有没有除了吃药安眠的解决办法？
你的情况属于植物神经功能紊乱的一种症状，注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
我要多久才能好。我觉得现在生活挺规律的。每天都在休息。就是睡不好，比上学还累。
这一般是神经衰弱了，可吃些天王补心丸或脑力宝来调理，不喝药不容易调过来。
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