文金明医师
我的基础代谢是一千八，原来一顿三餐正常吃体型一直是保持状态，现在我每天控制摄入五百大卡左右，这样是不是可以减肥、是不是就相当于在我原来正常吃的基础上消耗了1300大卡了呢？
对于能量代谢的问题，射入少量，消耗正常是可以适当的健康减肥的，应该注意合理的多运动一下，健康减肥是很有必要的
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
相关问答
收起对话
问1月份到八月份沒来过，中间是一（2次对话）问问一下医生一顿三餐吃着什么才会（3次对话）问我消化不好，一天三餐都吃粥好么（4次对话）问三餐正常吃七分饱加上每天快走一（4次对话）问我很会吃一天三餐都吃，为什么就（2次对话）
查看更多相关问题
×
×