最近不知道怎么回事总爱发脾气,有时因为孩子的一句话就能发好大一顿脾气,看到老公也特别烦
你好,你的情况可能是心里面有烦心事引起的心情烦躁的情况,建议你可以有什么事情说出来,还可以多到户外活动可以有帮助恢复的。
可就是找不出原因
先多到户外活动放松心情,慢慢可以改变的
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